生前整理のポイントとは？楽にやりきるためのアドバイス

2022/12/25 遺品整理片付け

人生の終わりは誰しも訪れるもの。それに備えてできることが、「生前整理」です。生前整理とは、自分自身が生きているうちに自分の持ち物や人生の終わりに向けての手続きを整理することです。この行動をすることで、終末期の自分や遺族にとって負担が軽くなります。また、自分自身が満足できる人生を送りやすくなるメリットもあります。しかし、生前整理をすることに抵抗がある方も多いことでしょう。そこで、生前整理を始める前に気をつけることや、具体的な方法とポイントを紹介し、楽にやりきるアドバイスをお届けします。ぜひ参考にして、幸せな終末期を迎えましょう。

生前整理とは何か？
生前整理のメリットとは？
生前整理を始める前に押さえておくべきこと
生前整理の具体的な方法とポイント
生前整理をすることで得られる幸せな暮らしとは？

生前整理とは何か？

生前整理とは、その名の通り、まだ健康で生きているうちに自分の持ち物や人生設計などを整理することです。

生前整理を行なうことによって、後に残される家族や親しい人たちの負担を軽減することができます。また、自分の思い描く理想の人生が実現しやすくなるというメリットもあります。

具体的には、自分が持っている物品を整理し、不要なものや使わなくなったものを処分することや、遺言状の作成、葬儀や墓地の手配、遺産の相続人の指定などを行うことが挙げられます。

生前整理は時間をかけてじっくり考え、計画的に進めることが重要です。また、家族や友人と話し合い、相談しながら進めることで、さらにスムーズに進めることができます。

しかし、生前整理は悲しいことを考えることになるため、人によっては苦手な方もいらっしゃるかもしれません。その場合は、プロのサポートを受けることもできます。

生前整理を行なうことによって、自分自身や家族、周りの人たちにとっても大きなメリットがあります。少しでも興味がある方は、まずは自分自身の持ち物を整理することから始めてみると良いでしょう。

生前整理のメリットとは？

生前整理は、健康なうちに自分の身の回りを整理することで、晩年の生活を快適にするための取り組みです。具体的には、以下のようなメリットがあります。

1.自分で決めた家具や衣類、小物などに囲まれて暮らせる

生前整理をすることで、自分自身がその場所に必要なものを明確にし、それを整理して理想の生活空間を作ることができます。そして、自分の好みや必要性に合わせた家具や衣類、小物を選ぶことができます。

2.身の回りのものを通じた自己アイデンティティの確立

自分自身が決めたもので生活することで、自己アイデンティティを確立することができます。整理することで、自分が求めたい生活を再確認することもできます。また、大切なものを整理することで、そのものに思い出をつなぐことができ、自分自身のストーリーを形成することができます。

3.大きな負担を遺族に残さない

生前整理をすることで、残された遺族に負担を残すことを最小限に抑えることができます。実際に、遺族が遺品整理をすることで精神的に苦しむケースも多いため、生前整理は遺族を助けることにもつながります。

以上のように、生前整理は自己アイデンティティの確立や遺族に負担をかけないことなど、様々なメリットがあります。ただし、生前整理は一度で完了するものではなく、時間をかけて取り組むことが大切です。

生前整理を始める前に押さえておくべきこと

生前整理を始める前に押さえておくべきことは以下の通りです。

1. 目的を明確にする

生前整理の目的は、自分の残された人々が困らないように、生前に自分の物を整理することです。しかし、ご自身の意図や目的を明確にしておかないと、整理する内容ややり方が曖昧になってしまうことがあります。整理する範囲や順番も、目的によって異なるため、先に目的を定めてから取り組むようにしましょう。

2. 時間をかけすぎない

生前整理には時間をかけすぎないように心がけましょう。数日間に分けて取り組むのも良いでしょう。物を見ながら、思い出に浸り、感情的になることもあるでしょうが、時間をかけ過ぎると疲れやストレスがたまってしまうこともあります。

3. 物の整理順を考える

生前整理の順番は、部屋の大きいものから小さいものへ、時間がかかるものから早いものへと考えましょう。仕事で使う書類や家族との思い出の品など、時間がかかるものから手をつけることで、後々の整理がスムーズになるかもしれません。

4. 秘密の場所を決める

大切な書類や貴重品など、他人に見られたくないものは、秘密の場所を決めましょう。家族や親しい友人には、その場所を伝えておく方が良いでしょう。

5. 整理するものを決める

生前整理で整理するものは、本人が決めることが大切です。身の回りのもの、仕事で使う書類、家族との思い出の品、コレクションなど、必要なものや大切なものは残し、不要なものは捨てたり、寄付や譲渡などの方法で処分しましょう。

以上のポイントを押さえて、生前整理を行うことにより、残された人々が困ることがなく、生涯の総括をした達成感を持てるはずです。

生前整理の具体的な方法とポイント

生前整理は、自分が亡くなった後、家族や友人に残された荷物を減らすための作業です。生前整理を行うことで、自分の亡くなった後に荷物を整理する手間を省くことができます。また、整理することで、身の回りをスッキリさせることができ、生活の質を向上させることができます。

1. 整理の目標を決める

生前整理をする際に、まずは整理の目標を決めましょう。例えば、家族が暮らす家に荷物を残さず、必要最低限のものだけ残すという目標などがあります。目標を決めることで、整理するものを選択する際に基準が明確になります。

2. 整理するものを決める

整理するものを決める際には、一度に全てを整理しようとせず、カテゴリー別に分けて整理することをおすすめします。たとえば、衣類、書類、家具、生活用品などに分けて整理すると良いでしょう。

3. 物を捨てる際の基準を決める

捨てる際の基準を決めることで、迷いや悩みを軽減することができます。例えば、使っていないものや、一年以上使っていないものは捨てるなど、明確な基準を設定すると、整理がスムーズに進みます。

4. 買い物のルールを設ける

生前整理を実践するためには、買い物のルールを設けることも重要です。購入する際には、本当に必要なものであるか、また、どの程度の期間使用するかを考えてから購入することを心掛けましょう。

5. 人に頼る

生前整理を一人ですべて行うことは大変です。家族や友人に協力を仰ぎ、一緒に整理することをおすすめします。また、整理に困る場合は、専門の業者に相談することもできます。

生前整理は、予期せぬ出来事に対する準備の一つとしては欠かせない作業です。適切な方法を選び、自分に合った生前整理を実践してみましょう。

生前整理をすることで得られる幸せな暮らしとは？

生前整理をすることで得られる幸せな暮らしとは、片付いた部屋でゆったりとした生活を送ることです。生前整理をすることで、自分にとって必要のないものを捨て、必要なものを整理することができます。それによって、心身ともにスッキリとし、自分の心地よい空間を作ることができます。また、思い出の品や大切なものは整理して、きちんと保管することもでき、自分だけでなく家族や友人にも後始末を残さずに済みます。

生前整理をするにあたってのポイントは、まずはどの部屋や場所から始めるかを考え、それを徐々に片付けていくことです。一度に全部を片付けようとすると途中で挫折してしまう可能性があるため、少しずつでも続けることが大切です。また、自分にとって必要なものかどうかを考え、捨てたり整理したりする時には、感情に流されず客観的に判断することもポイントです。

生前整理をすることで、遺品整理にかかる負担を減らすこともできます。愛する人を亡くした後に、その人の生前整理をすることはとても大変なことです。しかし、生前整理が済んでいれば、遺品整理にかかる負担を減らすことができ、亡くなった人の思い出にしっかりと向き合うことができます。自分が死んだ後も、そのままの状態で残ってしまうことがないよう、生前整理をすることはとても大切です。

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